Как женщине добиться такой же зарплаты, как у мужчин

Случаи, когда за одну и ту же работу женщинам платят на 20 меньше, чем мужчинам, далеко не редкость. Британская газета Daily Mirror советует, как изменить ситуацию в свою сторону, сообщает газета 15 минут. 1. Узнайте, сколько вы стоите. Внимательно изучите рынок труда. Посмотрите вакансии по вашей специальности в интернете и газетах. Кроме того, пообщайтесь с людьми, которые выполняют подобную работу в других компаниях. На основании этих данных подсчитайте среднюю зарплату, подходящую для человека вашего опыта и вашей компетенции.

Как без ущерба снизить расходы на собственную свадьбу

Зная, что точно необходимо сделать и купить, жениху с невестой будет проще справиться с нелегким семейным торжеством, пишет Елена Нецветаева в газете 15 минут. Принимаем бюджет Первым делом определитесь с бюджетом - то есть, с деньгами, в которые вы должны будете уложиться. Возможно, вас устроит просто романтическая роспись с небольшим фуршетом. А может быть, вы захотите до старости вспоминать помпезную выездную церемонию с банкетом на теплоходе. В зависимости от имеющейся у вас суммы распределите и покупки.

Как привыкнуть к новым коллегам и безболезненно войти в коллектив

Как вести себя на новом месте, чтобы расположить коллег, советует сайт trud.ru, сообщает ежедневная газета 15 минут. Совет 1. В первую очередь, конечно, показывайте трудолюбие и самостоятельность. Но и обращение за помощью к коллегам вас никак не унизит. Такая просьба может даже повысить степень уважения к вам. Но знайте меру - не отвлекайте коллег часто и по мелочам. Важно помнить, что адаптироваться вам помогут именно они, а не вышестоящие начальники. Совет 2. Преподносите себя как достойного человека - будьте учтивы и доброжелательны.

Как получить дешевый кредит за счет работодателя

Не каждый знает, что имея стабильную работу и находясь на хорошем счету у начальства, можно получить более дешевый кредит на жилье, пишет газета 15 минут. Если кредитоваться в банке, клиентом которого является ваш работодатель, вполне реально получить скидку по процентной ставке до 2 годовых. Это значит, что при кредите в 100 тыс. ежегодная экономия может составить до 2 тыс. Из 10 лидеров ипотечного рынка подобные скидки предоставляют пять банков. Для того чтобы воспользоваться привилегиями, нужно, чтобы компания, в которой работает заемщик, была корпоративным клиентом банка.

Сколько стоит отдать ребенка на большой теннис

Начался новый учебный год и перед родителями встал вопрос, чем занять ребенка после уроков. Во сколько обойдется родителям большой теннис узнала газета 15 минут. Этот вид спорта может принести не только силу и выносливость ребенку, но и обеспечить безбедную старость его родителям. Но для этого придется сделать кое-какие вложения уже сегодня. 15минут подсчитала расходы не только на сами занятия, но и на полноценную экипировку юного спортсмена.

Как променять квартиру в Киеве на виллу в Турции или Таиланде

Что и почем можно купить за границей по цене стандартной киевской квартиры, узнала Галина Ширшик для газеты 15 минут. Специалисты по недвижимости утверждают, что осенью у украинцев повышается спрос на зарубежное жилье. И связано это не столько с восторгами от пребывания в заморских странах, сколько с относительной дешевизной недвижимости в них. Киевские реалии В столице Украины за 100 тыс. можно приобрести небольшую по современным меркам квартиру. Причем, в центре города за такие деньги отдельное жилье вы вряд ли найдете.

Тайский массаж - лучший способ расслабиться и снять усталость

Сегодня тайский массаж применяется по всему миру как лечебное средство от многих заболеваний. Он повышает жизненный тонус и восстанавливает силы организма, пишет Ирина Пирожкова в газете 15 минут. У многих из нас тайский массаж ассоциируется если не с секс-индустрией, то с эротикой наверняка. Между тем, такая точка зрения глубоко ошибочна. Ведь еще несколько десятилетий тому назад тайскую технику массажа практиковали лишь в буддистских монастырях, где она считалась духовным ритуалом. В отличие от классического, где разминаются мышцы, тайский массаж воздействует на активные физиологические точки, которые расположенные на теле, - рассказывает Неля Черненко, администратор салона Сиам центр.

Перед тем как идти за грибами, стоит вспомнить о правилах безопасности

Сбор и обработка грибов дело очень деликатное. И любой, даже знакомый с детства гриб, может оказаться ядовитым, напоминает Ирина Пирожкова в газете 15 минут. Столь щедрая на осадки осень гарантирует хороший урожай грибов. Но перед тем как отправляться в лес, не мешает вспомнить о правилах грибной безопасности. Сегодня в наших лесах произрастает около 200 видов съедобных грибов, - рассказывает Александр Ворошилов, диетолог медицинского центра Меридиан. - Они являются очень ценным продуктом - ведь содержат много белков, витаминов А, В, D и РР, а также минеральных солей.

Осенние выходные можно провести в речном круизе

Речной прогулке можно уделить как весь уикенд, так и несколько часов, пишет Елена Нецветаева в утренней газете 15 минут. Условности выбора На цену такого отдыха влияет довольно много показателей. Это и то, сколько вас будет, количество времени, которое вы захотите провести на воде, и, конечно же, тип судна. Чем на больший срок вы арендуете яхту или теплоход, тем меньше будет стоимость часа. Если вас всего двое, то за романтическую прогулку вы выложите гораздо больше, нежели бы поехали шумной компанией.

Что влияет на качество нашего зрения и как сохранить его в норме

С приходом осени мы все меньше времени проводим на воздухе, и все больше за чтением или компьютером. Как избежать неприятностей и сохранить зрение здоровым, узнала Ирина Пирожкова для газеты 15 минут. Под зеленым абажуром Медики считают самым оптимальным для наших глаз естественное природное освещение. Именно оно является наиболее комфортным и повышает остроту зрения. Но часто такого света бывает недостаточно, особенно когда вы читаете или пишете. В этом случае на помощь приходят лампы и настольные светильники.